Sobre o autor

Quem sou eu?

Antes de mais nada, meu nome é Rafael, ex-concurseiro (pelo menos, por enquanto), e, após muita batalha, recém aprovado!!!

Como se alimentar bem

Motivos para a criação do site “Como se alimentar bem“?

No mundo dos concursos, você tem que ser um dos melhores e “apenas” estudar não é suficiente, você tem que ir além! E, o “ir além” significa cuidar da saúde, alimentando-se bem e praticando exercícios físicos. Tudo isso visando melhorar o desenvolvimento mental e, como consequência, aumentar o nível de concentração e maximizar os estudos.

Sabendo disso, sempre buscava dicas relacionadas à alimentação, dietas e atividades físicas para aplicar ao meu dia a dia. Isso despertou o meu interesse sobre a matéria e me levou a realizar pesquisas mais profundas relacionadas ao tema, o que só foi possível após a minha aprovação no concurso público.

Como se trata de um assunto extremamente interessante, decidi que não ficaria apenas no campo da pesquisa. Por esta razão, tomei a decisão de criar um site e transmitir um pouco desse conhecimento para vocês!

Quais os objetivos do site?

O principal objetivo é trazer informações relevantes no campo da alimentação e da atividade física para você que quer ter qualidade de vida.


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